Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

В декабре прошлого года в Североуральском городском округе появился Центр тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта — муниципальное учреждение «Физкультура и Спорт», а это значит каждый гражданин РФ, проживающий в Североуральском городском округе имеет возможность испытать свои физические возможности и получить знак отличия по соответствующей ступени.Для того чтобы сдать нормативы необходимо зарегистрироваться на официальном сайте www.gto.ru в личном кабинете, получив ID номер, затем пройти медицинский осмотр и подать заявку в Центр тестирования по адресу г. Североуральск, ул. Свердлова, 29а, главный корпус стадиона «Горняк» (инструкторская) форма заявки на сайте www.sportsevural.ru в разделе «ВФСК ГТО». Заявку можно подать как лично-индивидуальную, так и коллективную за 14 дней до сдачи норм.

Чтобы получить значок ГТО нужно выполнить определенное количество нормативов из комплекса. Каждый комплекс соответствует полу и возрасту. За выполнение комплекса можно получить бронзовый, серебряный или золотой значок. Выполнять комплекс и получать значки можно в каждой возрастной группе по достижению необходимого возраста. То есть выполнив норматив возрастной группы 18-24 года вы вправе получить еще 1 значок, но уже когда попадете в группу 25-29 лет.

Комплекс включает в себя 11 ступеней: от 1 до 5 — школьники, от 6 до 10 мужчины и женщины. Также существует 11 ступень для старожилов спорта — людей старше 70 лет.

Ознакомиться с нормативами ГТО можно на официальном сайте движения.